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【早安健康/張維庭報導】總是相當在意年齡,變得不喜歡過生日,害怕新的一年又老一歲嗎?比起實際年齡和看起來的外表年齡,最重要的其實是血管年齡!透過營養的食物讓血管年齡變得年輕,從裡到外進行保養,不僅身體內部,外表也會自然變得年輕!透過胡桃、花椰菜、豆腐等食物守護血管健康,還有助於減少心血管疾病、腦中風以及血管性失智症風險! 血管年齡增加失去彈性 加速全身老化 血管的彈性是判斷血管年齡的關鍵,隨著年紀增長血管失去彈性而變硬,就稱為動脈硬化,而動脈硬化會加速全身的老化,也成為了引發各種疾病的原因。 日本健康網站Macaroni駐站作家tep表示,步調快速的現代社會因為壓力以及飲食生活等諸多原因,讓比起實際年齡,血管年齡更高的人口大幅增加。而日常生活裡,可透過飲食來讓血管重返年輕。 5大食物讓血管逆齡 1.胡桃 胡桃中的α-亞麻酸進入體內,會轉化成DHA和EPA,幫助降低血液中的中性脂肪和膽固醇,防止血管老化。此外胡桃的脂質中含有大量不飽和脂肪酸,有助於去除血中的老廢棄物,維持血管健康。 2.巧克力 根據英國亞伯丁大學研究團隊的大規模研究發現,在平均12年的追蹤期間調查了3000人包含心臟與血管的健康狀況,發現平均一天吃7~100公克巧克力的人,比起不吃巧克力的人,心臟和血管的疾病風險降低了11%。 巧克力中的多酚能促進血管擴張,讓血管恢復彈性,然而糖分過多的巧克力有害血管健康,因此可選擇低糖分的巧克力。 下一頁看還有哪些食材也上榜!來找找有沒有你的最愛呢 3.花椰菜 花椰菜中含有的葉酸,能分解造成動脈硬化的物質高半胱氨酸。豬肉、雞肉以及牛肝都含有豐富的葉酸,不過花椰菜加在日常料理中更為方便,又含有蘿蔔硫素這種物質,能守護血管健康,預防心臟病與腦中風。 4.橄欖油 橄欖油的主要成分(約70〜80%)是油酸,油酸能淨化血管,預防動脈硬化,降低血液中的膽固醇含量,預防生活習慣病。 5.豆腐 豆腐的原料大豆中,含有胜肽這種成分,能促使血液中的膽固醇正常化,預防血管老化。此外豆腐中的卵磷脂是構成細胞膜、大腦與神經組織的磷脂,將血液中的膽固醇搬運至肝臟,減少沉積在血管中的膽固醇,預防動脈硬化、腦血管疾病以及血管性失智症。 >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】 延伸閱讀:


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【看英文中國郵報學英文】法籍攝影師Jimmy Beunardeau參加1月10日在台北民進黨總部舉辦的選前之夜,當天捕捉到一對父女開心地揮舞旗幟的瞬間,之後這張照片被法國媒體選上買下版權。On the eve of the presidential election, a French media chose a picture of a father-daughter duo feverishly waving the campaign flag of the ruling Democratic Progressive Pary (DPP) in Taipei on Jan. 10, to illustrate their report. The picture was taken by Jimmy Beunardeau, a French photographer currently living in Taiwan. Beunardeau週六在臉書貼文表示,他非常喜歡這對父女,而希望能送給這對父女一份刊物,感謝這對父女。In a Facebook post on Saturday, Beunardeau said that he likes the duo very much and would like to thank them and send them a copy of the report. 此外,Beunardeau也附上這張選前之夜拍下的照片,並詢問有沒有人認識這對父女,希望透過網路媒體能找到他們。In addition, the photographer expressed hopes to meet with them with the help of the Internet and media, according to his post.更多 ChinaPost 新聞 星宇A321neo座艙開箱!窄體機首創全躺式商務艙 | Starlux unveils design of narrow-body aircraft cabin 純潔白花超吸晴 李花綻放美景似雪正當時 | Plum blossom in full bloom in Chiayi Alishan 台灣燈會小提燈「吉利鼠與美力鼠」亮相 元宵節起免費送 | Cute rat lanterns unveiled for Lantern Festival


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(法新社巴黎19日電) 今天發布的一項研究報告指出,婦女若是更年期提早報到,在60多歲時罹患多重慢性疾病的機率是50或51歲才進入更年期的婦女的幾乎3倍。在高收入國家中,女性平均壽命為80多歲,因此女性終其一生,有1/3時間在停經期度過。早期研究顯示,在40歲或更年輕時就進入更年期,在晚年會產生諸如心血管疾病與糖尿病等單一疾病。但根據發表在「人類生殖」(Human Reproduction)期刊的一項新研究,作者表示,這是首度檢驗自然停經發生時間與罹患多重慢性病之間的關聯性。相關數據是取自澳洲一項全國健康調查,有逾5100名婦女登記。在1996年到2016年間,婦女每隔3年回報是否有診斷出以下11項健康問題的任何一項,包括糖尿病、高血壓、心臟病、中風、關節炎、骨質疏鬆、哮喘、憂鬱症、焦慮症或乳癌。多重慢性病定義為同時患有上述兩種以上疾病。而婦女若有12個月沒來月經,視為進入自然停經。20年追蹤結果,在2.3%提早進入更年期的婦女當中有過半數也罹患多重慢性病。這些婦女在60歲之前罹患多重慢性病的機率,是50到51歲進入更年期婦女的兩倍,而在60歲以後罹患機率是3倍。這項研究的共同作者、中國浙江大學教授徐曉林(Xiaolin Xu,音譯)表示,更年期提早的婦女有45%在60歲至70歲期間患多重慢性病,相較於50到51歲進入更年期的婦女罹病機率是40%。(譯者:紀錦玲/核稿:陳昱婷)


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【早安健康/楊寧茵(社會企業「銀享全球」共同創辦人)】日本會上錯菜的餐廳:就算犯錯,也沒關係喔! 2017年6月初夏,在日本東京都市區,一群人正排隊等著進餐廳吃飯。餐廳的裝潢相當高檔,外面還有一個美麗的花園,來吃飯的人都正裝打扮,有週末出遊約會的年輕情侶、食遍各種美食餐廳的姊妹淘、一派優雅輕鬆的熟齡夫妻⋯⋯這樣的排隊盛況在美食之都東京雖不少見,但如果你知道他們是為什麼排隊,肯定會嚇一跳! 他們在排的這家餐廳,有著可愛的招牌,logo看起來像一個人搔著頭、吐著舌頭說抱歉的可愛模樣,上面寫著餐廳的名字:「會上錯菜的餐廳」。 啥!一家會上錯菜的餐廳,大家還搶著排隊?!沒錯,而且這是一家快閃餐廳,只開兩天,所以好多人都為了搶不到位子而遺憾呢! 如果你屬於有搶到位子的幸運客人,那一進門你就會聽到餐廳老闆小國士朗先生親切地說:「你好!歡迎光臨會上錯菜的餐廳!」 雖然店名是「會上錯菜的餐廳」,但並不表示菜一定會上錯,所以上錯菜反而成了一種驚喜,讓人好生嚮往!從進門的那一刻起,身為客人的你就滿心期待:也許我可以是那個被「上錯菜的客人」喔! 客人坐定後,一位銀髮老奶奶走到桌旁,但拿著紙筆的她似乎有點搞不清楚自己為什麼會站在哪裡,喃喃自語地說道:「我怎麼會在這邊呢?」只見客人不但不介意,還跟奶奶說,「你是來為我們點餐的吧?!」奶奶馬上拍頭說:「對啊對啊!謝謝你!那你們要點什麼呢?」 菜單上列了三種套餐,每一種都是東京名店主廚的招牌菜色,每一種看起來都很好吃,於是兩位客人各自點了一份,奶奶點好餐後走了;過了5 ∼10分鐘,餐送上來,哇!還真的弄錯了!明明點的是漢堡排,怎麼來了一份煎餃?!但被上錯菜的客人看起來好像中了樂透一樣開心,不但沒有責怪奶奶,還趕緊拿起筷子,夾起一顆煎餃放進嘴裡,一邊說:好吃好吃!奶奶在一旁看見,笑著點點頭滿意地走開,客人也毫不介意地大快朵頤,然後還開心地付了錢離開。 這是什麼「楚門的世界」?這餐廳到底有什麼妙招,讓人來這裡等著上錯菜帶來的喜悅? 這是世界第一家「會上錯菜的餐廳」第一次開幕時的情景,這家餐廳的服務員都是失智長輩,但製作料理的廚師則都是正宗的東京名廚,而且製作出來的料理絕不馬虎,「因此無論吃到哪一道,客人都不會失望。」 從不同的角度看待錯誤,打造友善的社會 餐廳的老闆小國士朗是前NHK導播,「會上錯菜的餐廳」靈感來自於他所採訪製作的一個節目,當時節目去採訪了日本失智創新照顧的先驅人物和田行男先生所創辦的機構Komorebi(意為「自樹葉間傾瀉而下的陽光」),這家創辦於1999年的機構是東京首家讓少數失智者共同生活的團體家屋,這在20年前還是相當新穎的做法。 和田行男相信:「一個人即使得了失智症,到死也希望像人一樣地活著!」他的機構就是去幫助想要達成這樣信念的人,20年前這樣的做法挑戰了很多當時(甚至現在還存在)的傳統照顧理念,但他認為「失智症者不是什麼都需要被照顧,他們可以自己生活,也可以融入社會,只要我們打造正確的環境和用適當的態度應對。」 和田行男安排了電視台工作人員和機構裡的失智爺爺奶奶們生活在一起,原本對於失智症所知不多的小國士朗也是其中一員。在一起生活的過程中,他看到奶奶們就像過著尋常生活一樣,聚在一起洗菜、切菜,為工作人員準備晚餐。 「奶奶知道我喜歡吃漢堡排,有一次還特別告訴我,今天晚餐是我鍾愛的漢堡排喔!當我滿心期待地準備晚餐時,端上桌的卻是一盤煎餃!我本來想要出言糾正她,但想到『這不就是和田老師一直告訴我們不可以做的,我這樣不是太過分了嗎?!』更何況奶奶還在一邊一臉笑容地等著我品嘗呢!」 這個意外事件也給了小國士朗靈感,他深深覺得在日本文化裡,犯錯被看成是非常不應該、不可被原諒的事,「但其實犯個小錯有什麼關係呢? 如果我們真的想要打造一個友善的社會,那我們就得從不同的角度去看待這些原來看起來是錯的事情;一旦我們的角度改變了,原來以為的錯誤也可能變成一個驚喜呢!」 就這樣,「會上錯菜的餐廳」構想慢慢在他的心目中浮現出來。 NHK編導離開舒適圈,開設「會上錯菜的餐廳」受全世界矚目!下一頁繼續看他怎麼辦到的 NHK編導離開舒適圈,開設「會上錯菜的餐廳」廣受全世界矚目 但接下來好一段時間,小國士朗忙於NHK的編導工作,無暇多想餐廳的點子,直到他後來因為健康問題,休息了一段時間,才開始把這件記掛在心頭的案子重新拿出來。 小國士朗病癒回歸工作後,不想也無法繼續承受電視編導繁重的工作時間和壓力,就向公司要求轉做其他事情,「受到網路影響,看電視的人口少了很多,許多人都轉用網路和手機,於是我就提議幫NHK做手機APP,公司也同意了這個計畫,讓我去嘗試。」既然是以高品質節目著稱的NHK工作,人人搶破頭的部門就是資源最多、最受矚目的節目部,這才是公司的重鎮啊!做手機APP,說好聽點是去開創新局,難聽點就是被調去冷衙門,能有什麼搞頭! 可能有人會這麼想吧!但小國士朗完全沒有這麼想,「也許因為我在日本社會裡,本來就是一個比較不屬於常軌裡的人吧!」他面帶笑容地說,他在這個冷衙門裡其實做得很開心,還因此碰到很多以往在傳統電視圈裡沒有機會遇到的人,並建立起不同的人脈,這些都成了他做「會上錯菜的餐廳」時一呼百諾,最重要的資源。 就這樣,他白天替NHK製作APP節目,晚上做著「會上錯菜的餐廳」的大夢,持續籌劃著,「公司知道這是我自己的案子,老實說他們並沒有興趣來拍攝,我們也沒打算把它做成電視節目。」 終於,在太太的支持下,小國士朗決定離開NHK這個舒適圈,跳出來實現自己一直以來的理想,第一個企畫就是把會會上錯菜的餐廳的理念付諸實踐。 他集結了各式各樣的朋友,有廣告人、IT資訊專家、設計師、餐廳主廚,除了一直保持聯繫的和田行男,幾乎沒有人是醫療長照圈子裡的人,許多人聽了他的企畫馬上跳出來支持,因此有人免費設計可愛的logo 、餐具和圍裙,有名廚特別為餐廳設計和製作「期間限定」的美味餐點,還有行銷界大師幫忙推廣,一位在日本雅虎工作的資深副總,一把這個想法放上網,馬上受到許多關注,讓這個案子未演先轟動! 「會上錯菜的餐廳」終於在2017年初夏的一個週末,於東京六本木新城風光開幕,短短兩天,招待了80位客人,有一天還下起傾盆大雨,但事先預定的客人都風雨無阻地出現,許多沒有預想到的感人故事也一個個冒出來,例如深愛妻子的大提琴家先生,因為妻子患了失智症,兩人已經好久沒有一起演出了,看到這個餐廳的企畫,他們自告奮勇要來彈奏給大家聽。 對先生來說,只想再次重溫妻子在舞臺上表演的模樣,他溫柔地配合著太太用心但費力彈奏的鋼琴,甚至還會因為記不住樂譜而出點小錯,但讓這樣的演出反而更加動人,當太太在黑白琴鍵上按下最後一個音符時,許多人的眼中都噙滿了淚水,說這是他們這輩子聽過最動人的演出! 因為大受好評,向隅者眾,2017年9月中「會上錯菜的餐廳」又在東京港區快閃了三天,這次把服務流程和餐點設計做了一些調整,招待了近200位客人。 如今「會上錯菜的餐廳」這個企畫已經在日本舉辦超過16場,有中學生,也有家庭主婦團體;得到全世界超過150個國家、上萬則媒體報導;韓國KBS 電視台以相同企畫,邀請知名廚師李連福和主持人宋恩伊一起推出「忘記點餐的美食店」;中國則由知名演員黃渤領軍,在深圳打造「忘不了餐廳」,並成為2019年上半年中國最火的綜藝節目;英國第四頻道也借鏡這個企畫,邀請14位失智者共同參與,製作了五集的真人實境節目「The Restaurant that Makes Mistakes」,2019年6月初開始在英國播出。 他說他們不是在宣揚失智症,「會上錯菜的餐廳」也不是慈善機構,台灣經驗又該如何省思?繼續看下一頁 嚴肅的社會問題,要用更輕鬆易接納的方式宣傳它 這個企畫已經結束快兩年了,小國士朗每個星期都還會接到想要在自己社區做類似企畫,請求他們諮詢和協助的電話及電郵。他也因此正式為這個企畫成立了一個法人組織,並透過募款來作為營運所需,確定其可永續經營,「希望這樣可以讓我們的中心理念持續且正確地傳播。」小國士朗也把這個企畫寫成一本像工作手冊一樣的書《注文をまちがえる料理店》(中譯本《會上錯菜的餐廳:幕後企畫與行動紀實》2019年8月出版,太雅出版社),希望可以幫助更多想要在自己社區或鄰里中開始這個企畫的人。 他說他們不是在宣揚失智症,而是在賦予大家一種新的態度,「就像我們的logo一樣,我想說的是『就算犯錯,也沒關係嗎!』因此想要進行這個企畫的人不一定要針對失智症,只要符合我們的中心理念都可以,例如我們之前協助了一個叫做『最溫柔餐廳』的活動,裡頭的服務員都是智能有障礙的人士。」 「我們的中心理念很簡單,讓大家看到,『犯點小錯,也沒關係喔!』有了這種幽默、寬容的態度,我們才有機會去看到不一樣的風景和世界。」 「我不是餐廳經營者,而是一個媒體人,媒體的本質不就是把想要傳播的理念和價值,用最吸引人、可以影響最多人的方式去達成嗎?形式可以是一檔節目、一篇文章,或是一個活動,這都只是手段,最重要的是如何把中心思想和理念,在別人不自知的情況下打動他,做最有效的傳達!」 小國士朗強調,對於很多嚴肅的社會問題,如果我們想得到更多人的重視與迴響,反而要用更輕鬆的方式去設計和宣傳它,這樣一般人才會靠過來,並有機會理解。 他說,日本政府和民間在失智症的宣傳上下了很大的工夫,但成效有限,就是因為沒有找到向大眾說話的方式,「我把自己當成一般人的代表。大部分人不一定對社會議題有興趣,他們不想特別意識到自己正在被影響或學習,他們的出發點可能只是想要享受一頓美食或參與一個有趣的計畫,但在不知不覺中卻受到了影響,同時學習和理解了新的事物,這樣的傳播才是媒體的核心價值。」 他說,其實日本不管是政府或民間單位,因為高齡人口的快速成長,過去幾年關於失智症和失智友善社區的教育推廣做了非常多工作,例如在日本有許多失智咖啡廳。 那「會上錯菜的餐廳」和失智咖啡廳有什麼不一樣呢?「目的完全不同!」 他進一步解釋,失智咖啡代表著一種慈善的舉動,甚至包含著一絲憐憫,「所以你可能『不介意』整個用餐環境舊舊暗暗的,你可能也『不介意』失智咖啡裡的服務生動作緩慢,你到咖啡廳用餐的確是想要支持他們,但你的動機多少有點出於同情;但『會上錯菜的餐廳』不是慈善機構,我們是一家真正的餐廳,一家你會帶親朋好友去用餐、帶女朋友去約會、帶好朋友去慶生的地方,美味餐點由名廚親自料理,地點在東京最熱鬧的市中心。我們讓你透過真正的生活看到失智症者融入社會的能力,而非出於同情。」 這也許就是身為媒體人跳Tone的地方,與其製作一個苦口婆心講解和進行道德勸說的節目,讓一般人看了無趣而轉臺,小國士朗覺得發起一個有趣的活動來讓大家參與,進而對議題有感要有意思多了! 但這個企畫不是沒有遭到打擊或負評,「的確有人批評我們這樣做是在榨取老人的勞力,或是讓他們成為笑柄。但會做這樣評語的大部分是失智者的家屬,他們多是出於擔心。像有一位太太就說,她先生一直都是她在照顧著,她不相信先生有能力參與這樣的事情。而且會說出這樣負面批評的人大都是沒有來參與過活動的人,一旦他們親自來參加了,就完全可以理解,甚至於轉為支持。」 台灣經驗省思:相信失智者的能力,正向看待他們的「不能」 台灣政府這幾年關於失智症的重視和宣傳力道不下於日本,在各地廣設失智共照中心,大力推動失智友善社區,但我們對社會大眾的教育是不是還是太流於形式,或是曲高和寡的道德勸說方式呢? 要真正打造失智友善社區,我們不但要相信失智者的能力,甚至於要把我們以為他們的不能看成一種「超能力」,從而正向看待。 誰能說,一直記得年輕時快樂正面的事情不是一種超能力呢? 何時,我們也能迎來台灣自己的「會上錯菜的餐廳」呢? 本文摘自《全球銀力時代》/楊寧茵(社會企業「銀享全球」共同創辦人)/野人 >>查看原始文章 延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】


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記者孫伊萱/綜合報導曾指導過《福爾摩斯》、《阿拉丁》等夯片的英國鬼才導演蓋瑞奇最新力作《紳士追殺令》(The Gentlemen)劇情圍繞在馬修麥康納飾演的美國人米奇皮爾森身上,他亟欲脫手自己在倫敦建立的龐大大麻帝國,卻意外引發一場各路人馬明爭暗搶的廝殺爭奪戰。英國、澳洲的發行商因業界試片後發酵的絕讚口碑,決定將《紳士追殺令》提前上映,果然不負期望雙雙拿下新片票房冠軍,美國則是敲定1月24日盛大上映,不僅票房表現亮眼,觀眾對《紳士追殺令》也很買單,不少觀眾觀影後大讚「全片風趣幽默又緊張刺激,娛樂性十足」,目前也在全球最大電影網站IMDb上獲得8.1的高分評價。幕後花絮,奧斯卡影帝馬修麥康納、休葛蘭和柯林法洛分別在透露蓋瑞奇拍攝《紳士追殺令》期間,總是不斷地將劇本精進至最好的狀態,不僅台詞風格獨具且引人入勝,片中飾演馬修麥康納老婆的蜜雪兒道克瑞更誇讚蓋瑞奇的劇本總是有種獨特的節奏感,人物說起話來就好像一齣音樂劇一樣。在《瘋狂亞州富豪》中飾演「台灣女婿」的亨利高汀更在影片最後逗趣秀了一下他戲中穿的花俏皮鞋,「娘味十足」引人發噱。導演蓋瑞奇近日率眾卡司出席美國特別試映場,映後與觀眾大聊《紳士追殺令》拍攝過程的幕後趣聞。英國型男大叔休葛蘭抓緊機會大吐苦水,狠酸導演蓋瑞奇「在我背完差不多40多頁的劇本後,一到片場蓋瑞奇就說『我們不照那樣拍了,這裡是新的劇本。』」讓他整個大崩潰表示「你嘛幫幫忙,我現在背不起來新台詞啦!」接著說「蓋瑞奇馬上嘴我『這樣吧,我幫你準備讀稿機好了。』拜託,我才不是新聞主播,我是演員!」一席嗆辣幽默的爆料惹得全場觀眾哈哈大笑。《紳士追殺令》將於今年春節1月23日搶先北美上映。更多三立新聞網報導柯佳嬿賀歲片開心擁2男神…被問坤達「求愛招數」笑回這句空頭支票狂開難兌現!韓國瑜形象受質疑 遭批虎頭蛇尾化身女王蜂!安心亞「低胸洋裝」辣翻台中…要是元介別靠近退王室壓力太大?哈利王子「禿頭照」曝…50歲恐比威廉慘


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▲ 菲國政府將火山警戒提升到第4級。(資料照)/ 蘇偉樺 綜合報導畢身難忘!菲律賓有對新人,不畏塔爾火山(Taal)瀕臨爆發警戒,在漫天火山灰與蒸氣中,淡定完成婚禮。火山瀕臨爆發 新人淡定辦婚禮位於菲律賓呂宋島中南部的「塔阿爾火山」近日正值活躍期,12日下午起,開始有大量的火山灰噴發與蒸氣直衝天際,當局為此,除了緊急將火山警戒提升到第4級「瀕臨爆發」外,也呼籲附近居民盡快撤離;然而,卻有一對新人奇諾(Chino)和凱特(Kat Vaflor)仍堅持在當天完成婚禮。▲ 菲律賓有對新人淡定完成婚禮。(翻攝索蘭芝草原農場臉書)根據《CNN》報導,負責拍攝這場婚禮的攝影師埃文(Randolf Evan)說,新人選擇的地點在大雅台(Tagaytay),僅距離塔爾火山大約10英里,因此所有工作人員在當天,相當緊張,大家不斷關心網路上有關火山噴發的最新消息,甚至當他們收到政府所發布的警告通知後,還討論過若遇上最壞的結果該怎麼辦。不過,相比工作人員的緊張,埃文笑說,反倒參加婚禮的賓客都相當冷靜;承辦婚宴的索蘭芝草原農場(Savanna Farm by Solange),也在婚禮後,在臉書分享照片,可以看到婚禮的遠方天空,不斷竄出火山灰,而新人正在宣誓。塔阿爾火山將爆發 當局4級警戒據了解,菲律賓火山警戒分為5級,2級是「預警」;3級是有岩漿侵入岩層,「可能導致火山爆發」;4級是指「數小時到數天內可能發生危險的爆發」,火山半徑7公里範圍為危險區;5級則是「火山已爆發」,岩漿或灰柱自火山口綿延6公里。菲律賓政府已經針對首都馬尼拉市、奎松市以及鄰近總共11個城市,宣布今日停課,呼籲民眾作好避難準備。我國駐菲代表處也提醒當地僑胞,必須注意安全;另外,華航也表示,今日從馬尼拉機場往返台北的部分航班取消,提醒旅客多加留意航班動態。 原始連結 更多華視新聞報導菲律賓塔爾火山噴發 火山灰飄馬尼拉致命的吸引力! 火山奇景旅遊熱門更多國際相關新聞圍牆已建160km 將命名「強大的川普牆」大選結果鼓舞 港議員:今日台灣明日香港貪官現形記 4000多瓶茅台倒馬桶不滿政府壓迫 伊朗唯一奧運奪牌女將出走戈恩潛逃效應 日本業者籲民眾勿躲樂器箱相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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生活中心/綜合報導農曆過年將近,正值新年求職潮,許多大學生都會趁寒暑假或放學時間來打工,不僅賺點零用錢,更能讓自己多加學習、更快融入職場。台灣最大打工App「小雞上工」發佈了「2019金啾獎」,最熱門的打工工作有:路易莎、全聯、家樂福等連鎖企業。不過特別的是「2019少見多怪的工作」,第一名竟然是「拆扭蛋殼工讀生」,甚至連「帶狗散步」也上榜,成為超稀奇的熱門工作!小雞上工指出,今年春節假期較早,因此過年相關打工搜尋量在一月初就成長了1倍,而目前站內4成5的職缺給出超過基本時薪158元的待遇,顯見鼠年「鈔票數不完」氛圍,讓許多雇主企業準備搶發一波過年財,廣大打工族也摩拳擦掌、要為自己多賺一筆紅包壓歲錢。根據小雞內部搜尋量與網路搜尋量等分析,挑選出5間搜尋量最高的企業:路易莎、全聯、全家、麥當勞、家樂福都上榜。小雞上工營運主管游家盈表示,這些企業因知名度高,在打工族找尋工作機會的時候,會優先考量,每個月搜尋量近千次,榮登熱搜打工獎前五名。此外,小雞上工更揭露「2019年少見多怪打工機會」,沒想到第一名是「拆蛋殼工讀生」,求職者本來以為是拆雞蛋殼,結果原來是「轉扭蛋殼」幫忙裝箱!另外還有蠶寶寶飼育員、賽車場揮旗手,甚至連帶狗散步、邊玩邊拍照、寶可夢比賽籌備卡片收購人員等,都是賺錢的工作機會,令人嘖嘖稱奇!這樣的新奇職缺,深受打工族喜愛,可發現他們除了會注意時薪,打工內容的有趣度也是考量的重點之一。更多三立新聞網報導正妹衣服買太多!她靠「出借」給別人 年收「破千萬」35歲換過36份工作 她靠「整理房間」月入十萬!喝水也能發大財?全球僅150位…她靠「喝水」月收25萬2020換工作?小孟老師:5星座別猶豫 轉職有望發大財


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吳宗憲、吳姍儒(Sandy)主持中天《小明星大跟班》,19日舉行4周年記者會,馬國賢、綠茶、大根、李妍瑾、余筱萍送上好兆頭禮物慶賀,吳宗憲喝了一口象徵「事事如意」的四神湯,隨即含住豬腸想與大女兒共享,Sandy搞笑大喊,「我已經30歲了好嗎?」他立刻轉頭嘴對嘴餵食李妍瑾,場面相當逗趣。對於節目邁入4周年,吳宗憲表示:「希望可以有更多大來賓願意來,當然節目長期收視率都是非常不錯,同時段第一名,不過我們還是會因應傳統電視的轉變。」他透露與節目製作人開完會,接下來可能走向「泛網路化」,找很多網路紅人,或是一刀未剪增加直播頻率。Sandy則提及阿嬤是忠實觀眾,「阿嬤會看我穿得有沒有『水』。」她笑稱阿嬤會念自己衣服太多,上節目竟每件不重複。願少撕裂多相愛吳宗憲自豪Sandy工作量大,他笑說:「現在公司老闆是我二女兒,結果發現,今年尾牙最多的是我右手邊這位(Sandy),台積電、聯電、廣達全都是妳。」他笑稱Sandy今年尾牙連接12場,但公司金雞母仍是自己,今年副業獲利遠勝娛樂事業,新的一年工作版圖很大部分在對岸,「真的可以找偉忠哥(王偉忠)來代班,他跟Sandy擦出火花一定很有趣。」至於其他節目是否找代班,他笑回:「其他節目就是配合我錄影時間,《綜藝玩很大》可以拉到廣州錄,一次錄10天。」他副業發展順利,更發下宏願要招待藝能界朋友去德國吸塵器工廠參觀。對於總統大選結果,他則呼籲,「台灣要少點撕裂,沒有愛活在一起很痛苦,互相愛彼此,選完就過去,誰當家,我們就應該支持誰。」


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近日流感似有升溫趨勢,疾管署亦宣佈流感已進入流行期,單週全單就有逾10萬人次因類流感而就醫,提醒民眾留心防範流感疫情。弘森診所吳書毅醫師表示,流感症狀與感冒類似,常伴隨出現發燒、全身痠痛的症狀;然而,吳醫師也提醒,並非所有流感患者都有發燒症狀,在流感流行期期間若感到身體不適時,最好還是積極就診請醫師評估病況,若確診為流感時,及早用藥將可望能即時控制病情、以減緩不適症狀。  疾病管制署宣布流感已進入流行期,加上今年流感疫苗B流病毒株的血清抗原反應不如預期,提醒民眾更應嚴加防範流感疫情。然而,流感與感冒症狀差異不大,該如何得知自己是否感染流感了呢? 吳書毅醫師表示,流感症狀通常發生的很突然,且可能會伴隨出現發燒、頭痛、喉嚨痛、全身肌肉痠痛、咳嗽、鼻塞或流鼻水、疲倦無力等症狀。若感染B型流感病毒則可能會出現腸胃道的不適症狀,包括像是嘔吐、腹瀉等,且通常是小孩感染較容易出現此類症狀。 然而,吳醫師也提醒,並不是所有的流感患者都會出現發燒症狀,因此,若有上述異狀時就應提高警覺、及早就診,若能在發病後48小時內用藥效果最好,及早治療將有助於降低重症風險,也可及早擺脫流感的威脅。 流感相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科、感染科」 圖文創作:健談專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師


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▲『夜市球王』曾俊欣拚男網世界第一。據體育署資料,108年運動發展基金總共支出49億3,942萬2千元,其中挹注在培訓體育運動人才及運動訓練環境改善計畫就高達27億7,674萬5千元,台灣史上首位在溫網青少年組單打封王的球員曾俊欣就是受惠者之一。和前球王『瑞士特快車』同一天生日,5歲開始接觸網球的曾俊欣在2018年澳網青少年單打闖進決賽,同年在法網、溫網青少年組拿下單打冠軍,成為台灣史上首位在溫網青少年組單打封王的球員。因為父母在樂華夜市賣糖葫蘆有了『夜市球王』的封號。這位年僅18歲的網球好手,是台灣未來在世界網壇的新希望,他也是運動發展基金挹注的對象。2019年曾俊欣不負眾望在世界大學運動會拿下男子網球項目單打金牌,這也是他首度在國際賽事幫台灣摘金,奪金的背後是每天狂打500顆球的苦練,督促他的教練正是開啟他網球生涯的父親曾育德。曾俊欣受訪時回憶,5歲那年跟著爸爸一起到網球場,爸爸打球他撿球,之後拿起球拍像打籃球那樣對著地上拍球,父親發現他很有球感也開啟了他的網球生涯,但這條路走得並不輕鬆。父母親平常在樂華夜市賣糖葫蘆,曾俊欣沒有練球的時候也會到攤位幫忙,出國比賽身兼教練的爸爸一起飛,媽媽蔡仲涵就繼續擺攤。曾媽媽曾說過,平日一天可以賣150串糖葫蘆,假日生意好的時候可以賣到2、300串,扣掉成本生活還過得去,但培養網球選手需要的訓練費用,曾家除了靠贊助還得四處張羅,現在有了運動發展基金,曾俊欣就可以專心精進自己的球技,不用擔心。目前世界排名320名,曾俊欣最大的夢想就是要成為世界第一,雖然這道高牆還有很長的路要走,但曾俊欣知道要比別人付出更多的代價,每次揮拍都要求自己做到最好,希望未來能追上偶像日籍選手錦織圭,甚至和大他20歲的費德勒一樣,用網球讓世界看到台灣。


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Lamigo將球隊轉賣給樂天之後,換東家之餘,選手也趁這個時候換背號。如陳禹勳從令人熟悉的20號換成0號、陽耀勳從23改成1號、張閔勛從86改成73號。中信兄弟主將林智勝今年也把背號從32改成3號、另外投手廖乙忠原本穿的40號改成11號、王凱程改成15號等。不過中華職棒背號地位不像日本職棒,基本上日本職棒改背號是需要球隊同意。日本職棒各隊的背號都會有其意義存在,明星選手在菜鳥時期用過的背號交給新人是帶著傳承的意味,比如岩隈久志在近鐵新人時期是穿48號,換成21號後,48號就交給同樣條件的新人阿部健太。另外55號、18號或是27號等代表每一隊的強打、王牌投手或正捕手,在各隊都不是能夠輕易使用的號碼。各隊也是有自己的傳統,像中日龍隊王牌投手的背號是20號,這還得監督或高層御賜才能穿;阪神虎隊因為江夏豐的影響,28號被視為王牌投手的背號。現代因為三浦大輔的印象,大多球迷認為橫濱王牌的背號是18號,但實際上是平松政次的27號。養樂多隊的1號則是與「燕子先生」這個稱號是結合在一起,最早若松勉、之後池山隆寬、接下來岩村明憲到山田哲人,都是穿著代表「燕子先生」的1號球衣。日本職棒換背號是大工程,除了選手本人以外,球團商品和廣告都必須因為某選手更換背號而更換。號碼的背後隱藏著球團或球迷對這名選手的期待,希望他能以學長的榮光歷史看齊。背號也成為球團活用行銷的工具,如星野仙一穿的77號,有銀行就推出利率0.77%的商品。台灣職棒各隊的背號一向沒有特別的傳統,除了職棒歷史較短以外,球隊對於背號傳承似乎也不甚重視。但在球迷眼中,某些特定背號就是有它的意義存在。比如去年到味全龍隊隨隊練球的廖任磊,在冬季聯盟時穿上代表黃平洋的23號,或是外籍教練穿上代表徐生明總教練的85號,引發球迷反彈。台灣職棒在背號的行銷學上,也許還有一段路要走。更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職/坂本勇人感情現狀曝光!摸良心親揭理想型 MLB/曾仁和澳職先發1.2局被KO 2次暴投慘失4分 日職/增至16隊?日媒建議王貞治當會長主導增隊


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台北市 / 華視新聞 雷雅 戴榮賢 台北報導提醒您,新型冠狀病毒的症狀和流感非常相似,2019新型冠狀病毒疫情爆發以來,中國的周邊國家是嚴陣以待,不斷加強機場防疫,台灣也不例外,加上現在又進入流感高峰期,冠狀病毒所引發的肺炎與現在流行的流感症狀類似,也讓防疫不得不謹慎,醫師坦言很難從症狀就判定,唯有透過篩檢以及告知旅遊史才能判別。台灣、泰國、香港,只是要是與中國臨近的國家,機場防疫誰都不敢鬆懈,中國武漢暴發2019新型冠狀病毒肺炎疫情持續延燒,泰國新增第二例境外移入確診個案,中國也再增加一例死亡個案,疾管署副署長莊人祥:「這一例死亡是69歲的病人,那他可能有這個肺結核的病史就有嚴重的心肌炎,跟這個就是多重器官的衰竭,所以他的癒後本身就比較不好。」事實上感染2019新型冠狀病毒所引起的肺炎,和2003年爆發SARS以及台灣現在正流行的流感症狀都極為類似,同樣都會發燒、咳嗽、疲倦,差別在新型冠狀病毒會出現喘的症狀,而流感則有肌肉痠痛的情形,SARS則會有倦怠或是腹瀉,傳染力來說,流感在發燒的前四天以及發燒後都有傳染力,SARS則要到發燒後才會傳染,但2019新型冠狀病毒什麼時候會傳染依舊未知,台大感染科主任陳宜君:「不同的病毒的初期表現都很像,也就是沒有什麼的特異性,即使他們通報疾病的特性是什麼,不代表沒有這個典型症狀就(不是)這個疾病。」落實勤洗手戴口罩,遠離疫區才能有效杜絕疫情。 原始連結 更多華視新聞報導流感重症累積617例 99%未施打疫苗上週增118例流感重症 8死創新高!更多新聞報導疑死者兒爆「全家得病」 遭當局封殺69歲男跨年發病 「治療15天」身亡遭隱瞞? 僅海外、武漢有個案惹質疑專家:武漢肺炎和SARS 同一種病毒陸詳述疫情 兩岸專家定調人傳人今日最夯新聞流量前3名小英未來接班人 港媒點名3個人連對手都欽佩「蔡大董最聰明」自認「大嘴巴」謝金河深夜致歉______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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▲ 拿出瓶裝水直接餵無尾熊喝可能害死牠。(圖/擷取自臉書)澳洲 / 吳儀文 綜合報導澳洲野火不斷延燒,許多動物的棲息地也因此被破壞,部分動物雖然躲過大火,但卻面臨沒有水源、糧食的危機,日前就有無尾熊向民眾求救乞水,民眾也都十分熱心的拿出瓶裝水直接餵無尾熊喝,但專家警告這樣熱心的舉動,反而會害死無尾熊。餵水方式錯誤 水灌入無尾熊肺部致死 澳洲野火已造成27人死亡,超過2000棟房屋付之一炬,而無尾熊的重要棲息地也因此被破壞,許多無尾熊逃出大火後向民眾乞水,好心的民眾與消防員便拿出瓶裝水餵牠們喝,但事實上,這樣的舉動反而會因此害死了無尾熊。根據《每日郵報(Daily Mail)》報導,有隻無尾熊在治療過後奇蹟恢復,但之後卻因為好心人把一瓶水給無尾熊喝,導致無尾熊因錯誤的「餵水方式」,攝取過多水分,水不小心進入肺部而引發了肺炎,最後無尾熊在搶救後仍不幸喪命。專家提供正確餵水方式 使動物獲得正確幫助事實上,無尾熊是十分耐渴的動物,通常靠吃進尤加利葉取得所需水分,不需另外飲水,若將水直接倒入無尾熊的嘴巴,對無尾熊來說是不正常的飲水方式,水會直接灌入肺部,引起肺炎,而肺炎對無尾熊來說是相當致命的,因此動物界野生動物庇護所(Animalia Wildlife Shelter)在臉書上發文,提醒民眾不要直接倒水給無尾熊,應該把水倒在地上、帽子,或杯子中,並放置靠近無尾熊嘴巴位置,讓牠們自行舔水喝。昆士蘭大學無尾熊專家霍斯金(Dr. Christine Hosking)也表示,不要直接餵,最好讓牠們自己去舔水瓶的水,把水倒在手上也可。希望民眾在碰到遇難的動物時,能夠提供正確的幫助。 原始連結 更多華視新聞報導野火持續延燒 澳洲空投糧食救動物!募款助澳洲野火 美男童善行引迴響更多相關報導澳洲大雨將至 野火可望舒緩卻憂山崩與人類搶水資源 南澳撲殺逾5000頭駱駝澳洲學校開放體育館 收容上百隻無尾熊NASA:澳洲野火煙霧恐將繞地球一圈雪梨歌劇院屋頂投影 悼念殉職消防員今日最夯新聞流量前3名無名氏又捐2千萬 累積1.9億了罷韓立場大翻轉?宅神驚揭真相新影片!客機連中2飛彈成火球______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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在去年 12 月終結長達五年負利率政策後,由於預期經濟增長放緩,瑞典政府認為 2021 年可能再回歸負利率,印證央行副總裁 Henry Ohlsson 和部分決策理事委員的擔憂。週四 (16 日),瑞典財政部下調 2020 年經濟增長至 1.1%,低於去年 9 月的預期 1.4%。瑞典財政部於聲明中表示:「此前的全球經濟放緩跡象已逐漸蔓延至瑞典經濟。」此外,瑞典政府還上調失業預期,目前該國預計 2020 年失業率將達到 7.0%。不過,瑞典政府預計,經濟增長將在 2021 年出現反彈,儘管低於先前預期,不過仍將達到 1.6%。2019 年 12 月瑞典央行上調基準利率 1 碼至 0%,稱瑞典通膨率逐漸接近央行的 2% 目標,終結長達五年的負利率政策,成為全球第一個結束負利率政策的國家。不過,當時決策理事會在升息上出現不同聲音,Anna Breman 和 Per Jansson 兩位委員認為,瑞典經濟成長情況還未穩定,因此對升息持保留立場。至於央行總裁 Stefan Ingves 則在公布利率會議紀要後表示,既使未來經濟狀況改善、通膨率上升,央行也不急於採取升息政策,並稱若經濟持續低迷,央行將採取量化寬鬆政策,且在必要時調整債券購買規模。(本篇文章不開放合作夥伴轉載)更多鉅亨報導終止5年負利率!瑞典央行宣布升息1碼至零利率〈分析〉瑞典升息終結負利率時代?可能未必瑞典央行:在很長期間內將不會再度升息


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(德國之聲中文網)中國足球員武磊在周六(1月4日)的西班牙足球甲級聯賽中,作為西班牙人隊的替補登場並在第88分鐘射門,追平對手巴薩。中國球迷因為武磊的"力挽狂瀾"激動不已,"武磊進球"一時間成為最具熱度的話題。新京報寫道,在中國社交媒體上,"武磊進球"已經刷屏,"即使在西班牙,中國球員也引发了新一波關注"。京報網則形容武磊的進球"創造歷史"。新華網寫道,武磊幫助球隊在終場前打入一球"絕平"巴薩,"同時也成為歷史上首位攻破巴薩球門的中國球員"。現年28歲的武磊是目前唯一效力於歐洲五大聯賽上的中國球員。他在一年前從上海上港集團足球俱樂部轉入皇家西班牙人體育俱樂部。在此次比賽中,西班牙人隊在上半場率先拔得頭籌,但下半場開局不久便被巴薩追平比分,第59分鐘時對手頭槌進球以2:1反超。而武磊在第88分鐘的射門則將比分拉回2:2,追平巴薩。武磊在微博上也放上比賽的圖片並发文寫道:"美妙的夜晚,新的一年,好的開始。"據中新網報道,中國國足新任主教練李鐵在1月5日的就職見面會上談到武磊時表示:"他的表現都看在眼裡,為中國足球爭光,希望他繼續努力。他是現階段唯一有機會在五大聯賽踢球的中國球員,昨天的比賽也看了,整個表現非常好。"張筠青/樂然(體育信息社、法新社)


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苗栗一名男子,在家門前烤肉,卡式瓦斯罐滾到火堆,被炸傷。他說原本可以跑開,因為有小朋友路過,怕小朋友被炸傷,從火堆撿起瓦斯瓦斯罐要丟開,來不及出手,就像手榴彈在手上炸開,造成手腳臉部一二度燒燙傷。傷者頭上包滿了紗布,臉上都是燙傷藥膏。右腳從大腿以下,整隻都是,左腳也包了起來,紗布取下之後,看到整臉因為燙傷變黑,嘴唇鼻子,多處破皮,人還在住院治療,怎麼燙傷的,他說烤肉時,一個卡式瓦斯罐,滾到火堆來。傷者劉先生:「瓦斯瓶滾到火堆裡小孩子路過,我可以跑的衝過去把手插在火堆裡,我原本想把小孩子抱走,可是抓起來抱著的話小孩子是在我前面,所以我站在小孩子前面,把手插在火堆拿起來往外拋時來不及,就在我的面前爆炸。」22歲著劉姓男子,是一名鐵工。他說瓦斯罐罐突然滾向火堆,原本可以避開危險,但是有小朋友路過,他撿起火堆中的瓦斯罐要拋出去,來不及丟,像拔掉插銷的手榴彈,在眼前爆開,救護車趕到現場時,他手腳臉部多處燒燙傷,救護人員幫忙降溫,讓他躺上擔架送上救護車,他痛得大叫。傷者劉先生:「救人啦。」苑裡消防分隊小隊長曾勝隆:「他的朋友是表示,劉姓男子在操作瓦斯噴槍的時候,不慎引發爆炸。」事發在16日晚上,苗栗苑裡這戶民宅前面,炸開的瓦斯罐焦黑,底部破了,地上有過燒過的痕跡,旁邊有烤肉鐵網,和燒壞的掃把,還有噴槍跟其他兩瓶瓦斯罐,可能烤肉時用,使用噴槍點火,炸開的罐卡式瓦斯罐,造成傷者手腳臉部,一二度燒燙傷,傷者還需要長時間的修養恢復。更多 TVBS 報導救我!雜誌女模住家「氣爆」 全身40%燒燙傷 追因! 女模疑「灌打火機or卡式瓦斯爐」操作錯 露營爆炸4學生轉院台中 臉部2度燒燙傷 國中野炊瓦斯罐炸 11女學生臉、手燙傷


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記者洪素津/綜合報導「玉女掌門人」方文琳發行《琳聽覺者的聲音》,稍早和本藏師父聯合舉行新書發表暨媒體茶會,不少藝人好友高宇蓁、米可白等人到場祝賀支持,門外更有一批批熱情的粉絲將她層層包圍,不斷地要求簽名、合照,方文琳也從進場開始,就展現超高親合度,雖然手痠也完全不喊卡,而且臉上始終帶著笑容宛如菩薩的化身。方文琳因為工作關係穿上無數次的婚紗,透露常很多人問她「這樣真正結婚時穿上婚紗怎麼會有感覺呢?」方文琳笑答「真正為了自己走上這條妳無法預知的未來,但至少不能抹滅當初的感受是確實的」,而再度為自己人生披上二度婚紗的方文琳,坦言這次沒有感覺前面是一條未知道路,反倒是清清楚楚的知道,宏願大千就是我往後將定下來的心家。方文琳這次發表新書,金鐘影后柯淑勤、本土男神謝承均等人皆特別錄製VCR大力推薦,封麥後鮮少發聲、長期投身公益的二姊江蕙,這次聽說情同親妹的文琳出了公益心靈新書,更是在自己的臉書上力挺文琳,除此之外二姊江蕙甚至低調地自掏腰包購入100本以行動支持,文琳知道之後也表示非常感恩、感動不已。此外本藏師父也表示希望藉由這次活動為社會傳達安定的力量,也在潛移默化中影響、改變每一個人心靈,心要靜才能時時自我觀照,教育並不侷限在學校,也在家庭與社會當中,新書義賣所得將全數捐出給需要的團體,期許本藏法師法語錄持續帶給「與人共好、啟發善念、向上提升」的正能量。更多三立新聞網報導黃少祺《炮仔聲》太渣!8歲兒反遭同學逼問:你爸開槍打人月500萬變0收入⋯康康沒節目主持⋯苦:帶女兒賺紅包錢父親呼吸中止症離世⋯《女兵》李宣榕想爸⋯樓梯間崩潰痛哭炸15公分巨乳⋯女模Q匠渾圓美尻驚人⋯爆這裡性感到酥麻


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)現代人吃得好而運動時間又少容易造成腹肌無力,腹橫肌被拉長,力量部分丟失,導致肌肉鬆弛變成小肚楠,不過近年來民眾追求健康的意願大幅提升。於是,在家就能做且可以鍛鍊核心肌群的「棒式運動(Plank)」開始大受歡迎。但衛生福利部南投醫院提醒,棒式並不是撐著就有效果,若姿勢不正確恐適得其反,且手肘或肩膀關節受傷的人不適合做棒式,以免對關節造成負擔。棒式運動屬可以消耗體能的全身運動 南投醫院吳政軒物理治療師表示,棒式運動(Plank)是一個只藉由前臂和腳尖接觸地面,將身體撐起,像一塊板子的基礎訓練動作,又可以稱為肘撐、平板撐等等。棒式看似簡單,其實是消耗體能的全身運動,對腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌、腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的鍛鍊,是鍛鍊核心肌群很好的方法。棒式運動的好處相當多,能增強核心肌群、降低韌帶和關節受傷的風險,改善身體平衡感、改善駝背等外觀姿勢。棒式的標準動作: 1.手撐地板垂直剛好90度。 2.腹部出力、夾緊臀部、骨盆後傾,注意力放在腰部、腹部。 3.腳尖並攏與肩同寬。 4.不憋氣、自然呼吸。 吳政軒物理治療師表示該動作若只能撐5秒,可以重複做個5-6次以上,循序漸進增加30秒、1分鐘以上。如果上述動作做不上來,可以換膝蓋著地的方式來完成。棒式運動的注意事項 雖然棒式可以在家自主訓練相當方便,但也因此容易犯錯而不自知,吳政軒治療師指出練習棒式時,正確姿勢為頭部在脊椎延伸線上,許多人容易過度抬頭或低頭;手臂不要過度用力,若太出力可能會導致上背部過於往上拱起;切勿把全身力量放腰後,避免下背腰後下凹的情形;雙腳掌應踮起、用力。吳治療師也強調當感受到全身肌肉達緊繃狀態時,就做對了!


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(記者黃秀麗新北報導)全國唯一、連續11年在三重魚市場舉辦的「寶島鱻魚嘉年華-漁貨大街」,今(17)日上午由新北市長侯友宜主持開幕,他也化身超級叫賣哥,排隊前三名搶購的民眾,加碼贈送一尾大鮮魚,祝福市民年年有餘、「友宜」過好年。為了讓民眾在春節前可以用最實惠的價格購買新鮮魚貨,中華民國全國漁會與新北市政府合作,每年在三重魚市場推出漁貨大街,每日早上的「百元鮮魚搶先購」活動,準備的是當日凌晨最新鮮的產地魚貨,排隊前50名消費者可獲得消費券等好禮,現場還有「活魚一元競標」、各區漁會精緻伴手禮限量搶購等精彩活動。侯友宜說,即日起一連三天,漁貨大街有新北市最新鮮的透抽、小卷、白帶魚、貢寮鮑,還有來自嘉義布袋的虱目魚丸等,各式魚貨水產應有盡有,送禮自用兩相宜,歡迎市民朋友到此採買辦年貨。侯友宜也提到,過年都會買鯧魚,有白鯧也有黃金鯧,不管是煎、蒸、煮都很美味,也希望國家國運昌隆,市政昌盛興旺,每位市民健康快樂。再過幾天就是農曆新年,侯市長說,過年習俗,家家戶戶都會買魚,代表年年有餘,「好像每年都在叫我的名字、年年友宜」,讓現場響起一片掌聲與笑聲。他也不忘提醒民眾,漁貨大街活動只有三天,大家要把握時間搶購。


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新北市一名男子搭計程車,因為酒醉叫不醒被送到派出所門口,不滿被請下車,竟揮拳揍員警,當場被上銬逮捕 ,根據統計,妨害公務罪件數從2015年的1200件,增加到去年將近1600件,隨著蒐證科技進步,警方現在遇到民眾咆哮襲警,就會強勢執法,捍衛警察尊嚴。男子喝的醉茫茫,講話語無倫次,不知哪來的膽量,一拳打在員警臉上。酒醉男子vs.員警:「你幫他拿一下包包,酒醉了不起喔,襲警啊,打我幹嘛,打我幹嘛,襲警是不是啊。」員警火大呼叫支援,好幾人把酒醉男子壓制在地。民眾vs.員警:「我不能呼吸了,報110啦,不用報我們就派出所啊,我們就是警察,報什麼110。」男子不停反抗還辱罵三字經,最後被上銬送進警局。酒醉男子vs.員警:「我跟你說你配合一點,xxx!你罵我什麼,你再罵,銬起來,現行犯給他逮捕。」48歲的黃姓男子喝的爛醉搭計程車,因為叫不醒司機開到派出所求助,他不滿被催促下車暴怒打人,造成員警臉部手臂擦挫傷,被依妨害公務和傷害罪送辦,只是這樣的場景,幾乎天天都在上演。記者簡育琦:「根據統計,近五年妨害公務案件逐年增加,2015年約有1200多件,之後每年大約成長增加一百件,去年開始微幅下降,但也有將近1600件。」移送案件增加,看似鬧事的人變多,但其實是員警比以往更勇於執法。資深員警:「為了捍衛我們的尊嚴,跟執法態度,我們完全會支持提告,因為以前科技(密錄器)比較沒那麼發達,比較沒有證據。」法部部統計,近三年妨害公務罪被判刑確定共有6035件,但其中必須入監服刑的只有63件比例占1%,儘管大多罰錢了事,但警察意識抬頭妨害公務該辦就辦,就是要告訴民眾,不要挑戰公權力。更多 TVBS 報導差一步就躲過!酒駕肇逃 警家門前攔截 自稱被魚販撞到!2女踹車 4男砸車還襲警 「我要漱口」!酒駕遇臨檢 吐水襲警判拘役 警察囂張嗎! 騎士「未戴帽」被攔還嗆警


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